3 วิธีทำสปาหลังคลอด ช่วยให้คุณแม่สวยอย่างมีสุขภาพดี

3 วิธีทำสปาหลังคลอด ช่วยให้คุณแม่สวยอย่างมีสุขภาพดี

 

            ปัญหาของคุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ก็คือคลอดแล้วน้ำหนักไม่ลดหรือลดน้อยหน้าท้องไม่ยุบ รูปร่างไม่กระชับ ผิวหนังแตกลายจากการขยายใหญ่ในช่วงตั้งท้อง สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่มีปัญหาเหล่านี้ เรามี 3 วิธีทำสปาหลังคลอด มาแนะนำให้คุณแม่สวยอย่างมีสุขภาพดี ค่ะ

3 วิธีทำสปาหลังคลอด

1.การนวดน้ำมัน

การนวดน้ำมันช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพราะขณะตั้งครรภ์คุณแม่ต้องแบกรับน้ำหนักลูกน้อยในท้อง หลังคลอดทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยได้ การนวดน้ำมันทำให้กล้ามเนื้อกระชับ กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย

2.นวดประคบสมุนไพร

            การทำสปาหลังคลอดด้วยการนวดประคบสมุนไพร คือการนำลูกประคบที่ผ่านการนึ่งให้ร้อนแล้ว นำไปประคบพร้อมนวดไปบนผิวของคุณแม่หลังคลอด  ความร้อนจากลูกประคบจะช่วยขยายเส้นเลือดฝอย ทำให้ตัวยาที่อยู่ในลูกประคบซึมเข้าสู่ผิว ความร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณแม่ให้เปล่งปลั่ง และยังกระตุ้นการไหลของน้ำนมอีกด้วย

3.ทับหม้อเกลือ

การทับหม้อเกลือ คือการนำเกลือเม็ดมาใส่ในหม้อดินแล้วนำไปอังไฟจนหม้อดินมีความร้อน  แล้วนำมาห่อด้วยผ้าขาว ประคบไปตามส่วนต่าง โดยเฉพาะส่วนของหน้าท้อง ความร้อนและคุณสมบัติของเกลือจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายทำการขับน้ำคาวปลาและกระชับมดลูกทำให้มดลูกเข้าอู่ได้เร็ว

การทำสปาทั้ง 3 วิธีเหมาะสำหรับคุณแม่ที่คลอดด้วยวิธีธรรมชาติเท่านั้น คุณแม่ที่คลอดลูกโดยวิธีผ่าตัด หรือขณะมีไข้สูงเกิน 38.5 องศาไม่สามารถเข้ารับการทำสปาหลังคลอดได้นะคะ

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 
Tel. : 02-030-9911 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @vnature (ทุกวัน)

 

 

  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------