เคล็ดลับคลายร้อน โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศ

เคล็ดลับคลายร้อน โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศ

 

            ในฤดูร้อนหรือช่วงที่มีอากาศร้อนแตะ 40 องศาในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ก็จะมีวิธีคลายร้อนที่แตกต่างกันไป หลายคนอาจเลือกไปพักผ่อนตามแหล่งท่องเที่ยวที่ให้ความเย็น เช่น ทะเล น้ำตก หรือบางคนอาจเลือกพักผ่อนอยู่ในห้องแอร์เย็น ๆ แต่วิธีเหล่านี้ก็อาจมีค่าใช้จ่ายและก็ต้องมีเวลาว่าง ใครที่ไม่อยากลางานไม่ต้องการสิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย วันนี้เรามีเคล็ดลับคลายร้อนแบบประหยัดค่าใช้จ่าย มาแนะนำ

เคล็ดลับคลายร้อน โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศ

            1.อาบน้ำทาแป้งเย็นคลายร้อน วิธีนี้เหมาะสำหรับวันหยุดพักผ่อนอยู่กับบ้าน การอาบน้ำเป็นวิธีคลายร้อนที่ได้ผลดีที่สุด เมื่ออาบน้ำแล้วเพิ่มความสดชื่นด้วยการทาแป้งเย็นนอกจากคลายร้อนยังลดการเกิดผดผื่นคันที่เกิดจากการอับชื้นของเหงื่อได้อีกด้วย

            2.ประคบน้ำแข็ง โดยใช้ผ้าขนหนูสะอาดห่อน้ำแข็งแล้วนำไปประคบตามจุดต่าง ๆของร่างกาย หรือผมน้ำเย็นในอ่างแล้วแช่เท้าในน้ำ วิธีนี้ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายลงได้

            3.เดินห้างสรรพสินค้า เคล็ดลับผ่อนคลายความร้อนปรับเปลี่ยนจากการซื้อของใช้ตามคลาดนัดหรือร้านค้าทั่วไป เป็นเลือกซื้อสินค้าราคาประหยัดในห้างสรรพสินค้า

            4.ทานขนมหวานหรือเครื่องดื่มคลายร้อน ในช่วงหน้าร้อนเครื่องดื่มจากน้ำผลไม้ช่วยคลายความร้อนได้ดี และยังเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายอีกด้วย

            5. เลือกทานผักให้มากกว่าเนื้อสัตว์   เพราะผักจะย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ ซึ่งร่างกายต้องใช้พลังงานในการย่อยและใช้พลังงานในการนำไปใช้สูง ทำให้เกิดความร้อนขึ้นมากในร่างกายของเรา  และจะยิ่งรู้สึกร้อนมากขึ้นในช่วงที่มีอากาศร้อน

            6.ทานผลไม้เย็นๆ อากาศร้อนผลไม้หลายชนิดทานแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี เช่น แตงโม มะละกอสุก แอปเปิ้ล แคลตาลุป มะพร้าว ส้ม แก้วมังกร และอื่น ๆ

            เคล็ดลับคลายร้อนโดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศ ทั้งหมดเป็นวิธีง่าย ๆ แต่ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดีค่ะ

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 
Tel. : 02-030-9911 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @vnature (ทุกวัน)

 

 

  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------